SUP Yoga

5 Gründe für SUP YOGA:

• Neue Yoga Erfahrung
• Sensomotorisches Training & Training der Tiefenmuskulatur durch Instabilität
• Im Einklang mit der Natur und Wasser entspannt – Stressabbau
• Bessere Konzentration durch Herausforderung der Balance – Ankommen im Hier & Jetzt
• Es macht einfach viel Spaß – vor allem in der Gruppe – egal ob Anfänger oder Profi

SUP Yoga kann von jedem praktiziert werden, der einen gesunden Körper hat und schwimmen kann. Die Einheit beginnt mit einer kleinen Einführung in das Stand Up Paddle Board und dem Einstellen des Equipments. Dann schwingen wir uns auf die Boards, paddlen gemeinsam raus und fließen durch 60 Minuten Asanas. Anschließend kommen wir aus unserem Savasana und können bei einem kleinen Snack gemeinsam noch etwas die Seele baumeln lassen.

Juni:
So., 22.06. 10:00 Uhr & 17:30 Uhr

Juli:
Sa., 05.07. 17:30 Uhr

August:
Sa., 16.08 10:00 Uhr & 17:30 Uhr

Damit eine Einheit stattfinden kann, brauchen wir entsprechendes Wetter (also kein Sturm oder starken Regen) und mind. 4 Teilnehmer.

Der Preis liegt bei 39 € pro Person inkl. Board / 29 € pro Person ohne Leihboard. Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort, da dies mit der Unsicherheit des Wetters am einfachsten ist.

Erreichen wir nicht du notwendige Teilnehmerzahl und/oder spielt das Wetter nicht mit, melde ich mich mind. 3 Stunden vorher (bei Abendeinheiten) oder am Vorabend bei Dir (bei Einheiten 

Einfach hier buchen und mitmachen!

Möchtest du gern einen besonderen JGA feiern, eine sportliche Teambuilding Einheit organisieren oder einfach mit einer Gruppe von Freunden eine Einheit auf und mit dem Wasser genießen? Melde dich gerne für die Vereinbarung von individuellen Terminen per Mail an marie@you-in-motion.com.