SUP Yoga

5 Gründe für SUP YOGA:

• Neue Yoga Erfahrung
• Sensomotorisches Training & Training der Tiefenmuskulatur durch Instabilität
• Im Einklang mit der Natur und Wasser entspannt – Stressabbau
• Bessere Konzentration durch Herausforderung der Balance – Ankommen im Hier & Jetzt
• Es macht einfach viel Spaß – vor allem in der Gruppe – egal ob Anfänger oder Profi

SUP Yoga kann von jedem praktiziert werden, der einen gesunden Körper hat und schwimmen kann. Die Einheit beginnt mit einer kleinen Einführung in das Stand Up Paddle Board und dem Einstellen des Equipments. Dann schwingen wir uns auf die Boards, paddlen gemeinsam raus und fließen durch 60 Minuten Asanas. Anschließend kommen wir aus unserem Savasana und können bei einem kleinen Snack gemeinsam noch etwas die Seele baumeln lassen.

Juni:
Di., 17. Juni 17:30 Uhr
Di., 24. Juni 17:30 Uhr
So., 29. Juni 10:00 Uhr

Juli:
Di., 01. Juli 17:30 Uhr
Di., 15. Juli 17:30 Uhr

August:
Di., 05. August 17:30 Uhr

Je nach Wetterlage und Entwicklung des Sommers können noch weitere Termine, auch spontan dazu kommen.

Damit eine Einheit stattfinden kann, brauchen wir entsprechendes Wetter (also kein Sturm oder starken Regen) und mind. 4 Teilnehmer.

Der Preis liegt bei 39 € pro Person inkl. Board (29 € Yogastunde inkl. SUP Einführung und 10 € Leihgebühr für das SUP). Falls du selbst dein Board mitbringst, fällt die Leihgebühr weg. Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort, da dies mit der Unsicherheit des Wetters am einfachsten ist.

Einfach hier buchen und mitmachen!

Möchtest du gern einen besonderen JGA feiern, eine sportliche Teambuilding Einheit organisieren oder einfach mit einer Gruppe von Freunden eine Einheit auf und mit dem Wasser genießen? Melde dich gerne für die Vereinbarung von individuellen Terminen per Mail an marie@you-in-motion.com.